LE LIEU

Comment se déroule un cours ?

Espace intimiste d'environ 40m² qui accueille 7 à 8 personnes.

Possibilité de la louer pour un atelier.

LES BIENFAITS

Se recharger en énergie et mieux la gérer

Améliorer la qualité de son sommeil

Maitriser et canaliser ses émotions

Développer optimisme et joie de vivre

Devenir plus conscient de son extérieur et agir en conscience

Traverser plus sereinement les périodes de stress