LE LIEU

Comment se déroule un cours ?

Studio intimiste situé à Bellême en plein coeur du Perche

Espace d'environ 40m² qui accueille 7 à 8 personnes.

Possibilité de louer la salle pour un atelier, une conférence., un évènement.

LES BIENFAITS

Se recharger en énergie et mieux la gérer

Améliorer la qualité de son sommeil

Maitriser et canaliser ses émotions

Développer optimisme et joie de vivre

Devenir plus conscient de son extérieur et agir en conscience

Traverser plus sereinement les périodes de stress